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请结合儿童大脑皮质功能特点，讨论学前儿童的用脑卫生保健要点。

学前儿童在进行高级神经活动时，脑皮质的兴奋大于抑制。年龄越小，大脑皮质的兴奋越占优势，故婴幼儿常表现出控制能力差，好动不好静，注意力持续时间短、易疲劳等特点。因此，幼儿园一日生活的安排要遵循大脑皮质功能活动特征，注意科学用脑。每天的教育教学活动应做到动态活动和静态活动交替进行，不同内容、不阿形式的活动交替进行，每项活动持续时间不要过长，一般小班教学持续时间在15～20分钟，中大班在25—30分钟。保证儿童有充足的睡眠和休息时间，睡眠对保护大脑、提高大脑工作效率十分重要。

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