题目

教师个体干预职业倦怠的建议有(  )。

A

改变观念

B

顺其自然

C

积极的应对策略和归因方式

D

合理的饮食和锻炼

第四节教师的心理健康

个体干预的目的是通过改变个体自身的某些特点来增强其适应工作环境的能力。以下是个体干预职业倦怠的建议:首先,改变观念。当个体认为自己的付出没有得到回报时,就会产生职业倦怠。因此,教师要正确地看待自己的工作,从教学中寻求自身价值的实现,并发现快乐。其次,积极的应对策略和归因方式。努力使自己成为更加内控的人,把原因归结为个体可以控制的因素,如努力。当自己有职业倦怠的症状时,要勇于面对现实,反思自己的压力来源,主动寻求专业人士的帮助。最后,合理的饮食和锻炼。教师要进行合理的饮食和锻炼,以放松身体和调节情绪。尤其是锻炼,作为一种精神娱乐法,可以很好地分散注意力。

多做几道

教师职业道德自我修养的方法有(  )。

A

加强理论学习

B

树立榜样,虚心向他人学习

C

确立可行目标,坚持不懈努力

D

学会反思

树立道德榜样是提升师德修养的重要方法。学习先进教师的优秀品质,主要途径有(  )。

A

多读教育界名人的传记

B

学习模范教师的先进事迹

C

学习身边的模范教师

D

参加教育实践

下列关于加强教师职业道德自我修养的说法正确的是(  )。

A

加强理论学习是教师师德修养的必要途径

B

树立道德榜样是提升师德修养的重要方法

C

反思是提高师德修养的重要方法

D

“慎独”标志着一个教师的职业道德修养已经达到高度自觉的程度

从教师与同事的关系来看,教师职业道德方面存在的问题有(  )。

A

不尊重同事

B

做不利于同事团结的事

C

指责、训斥家长

D

公开排列学生的考试名次

加强教师职业道德管理的方法有(  )。

A

加强领导和管理,建立健全教师职业道德建设的工作机制

B

建立和完善中小学教师职业道德考核、奖惩机制

C

以考试成绩作为教师考核的唯一标准

D

建立有效的教师职业道德监督机制

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